Staat jouw vluchttas al klaar?

Staat jouw vluchttas al klaar?

Heb je al bedacht of je thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis? Het is sowieso goed om vanaf week 37 dé tas klaar te hebben staan. Een bevalling, je weet nooit hoe het loopt, maar het is wel handig om alles klaar te hebben staan! Een handige checklist voor jou, je baby én je partner vind je hier.

Thuisbevallen? Zet toch de vluchttas klaar!

Ben je van plan om thuis te bevallen? Ook dan is het slim om op tijd je vluchtkoffer klaar te zetten. Soms loopt een bevalling anders dan je van tevoren had gedacht en moet je toch (even) naar het ziekenhuis. Het is dan wel zo fijn als de vluchttas voor jou en de baby klaarstaat. Ook je partner moet wat spullen voor zichzelf inpakken, hij/zij gaat immers ook heel wat uren in het ziekenhuis doorbrengen. Of misschien blijf je samen een nacht slapen.

Checklist voor mama

• Telefoon en oplader, ook voor de partner
• Fotocamera
• Portemonnee met pinpas, identiteitsbewijs en zorgverzekeringspas.
• Uitgeprint geboorteplan
• Toilettas met tandenborstel/tandpasta, deo, lippenbalsem, neusspray en eventueel medicijnen en bril/lenzen
• Bevalshirt, jurkje of top. Het lekkerst is luchtige kleding, welke ook makkelijk uit kan of mag stukgeknipt.
• Dikke sokken: ja, ook in de zomer! Vrouwen krijgen vaak koude voeten tijdens de bevalling en dan kun je niet goed ontspannen.
• Trui of vest, zie hierboven. Je wilt het niet koud krijgen!
• Zwangerschapsbeha of voedingsbeha als je borstvoeding wilt geven.
• Onderbroeken (grote oma onderbroeken zitten na de bevalling het lekkerst, boxers van je partner lenen hier ook goed voor).
• Pantoffels of slippers.

Ook nog even aan denken:

• Zoogcompressen
• Makkelijke tussendoortjes en drinken, zelf vond ik een bidon echt een uitkomst!
• Druivensuiker voor extra energie.
• Tijdschriften of een boek, ik had daar zelf geen rust voor, maar soms kan het heel lang duren... 
• Koptelefoon of boxje om naar muziek of ontspanningsaudio te luisteren.

Voor de baby

• Twee mutsjes.
• Twee rompertjes, 1x maat 50 en 1x maat 56
• Twee shirtjes.
• Twee broekjes.
• Twee paar sokjes.
• Jasje.
• Newborn luiers.
• Omslagdoek of dekentje.
• Flesjes als je kiest voor flesvoeding

Voor de partner

Ook voor je partner is een bevalling een intense gebeurtenis. Zet daarom ook voor hem/haar het een en ander klaar. Je kunt het beste uitgaan van een situatie dat je een nachtje moet blijven. Extra tip, een zwembroek voor als je in bad wilt bevallen. Musthave: muntjes voor de rolstoel!

Ik hoop dat je er iets aan hebt, vooral heel veel plezier met bevallen! 

Liefs Maaike